miércoles, 7 de mayo de 2008

Smoothie de Fresa

Ingredientes:

- Una bandeja de Fresas
- Un Limón
- Unos 200cl. de Agua mineral
- OPCIONAL: Dos cucharadas de azúcar o una de fructosa.

Elaboración:

Todos los ingredientes deben estar bien fríos de la nevera.

Cortamos el limón al vivo, partimos y retiramos las pepitas.

Cortamos el rabito de las fresas y las lavamos. Las pongo todas en el cestito del thermomix y así las lavo muy fácil

Echamos en el TH las fresas y el limón, ponemos el cestillo encima, si no cabe empujamos un poco. Programamos 20sg. Velocidad 4.

Abrimos, sacamos el cestito y echamos el agua fría, poca cantidad, unos 200cl.

(Si nos gusta dulce es el momento de echar dos cucharadas de azúcar o una de fructosa, a mi me gusta agrio)

Programamos 20sg. Velocidad 9.

Ya está ¡¡

SMOOTHIE:
Un smoothie es una especie de batido con frutas naturales, se suele echar platano para darle consistencia, o un yogur. El más típico es una naranja, fresas y un plátano. No se suele añadir agua, pero si lo hacemos natural en casa a no ser que queramos comerlo a cucharadas o usemos fruta muy muy madura queda demasiado denso, por eso le echo un poquitín. Es un desayuno estupendo.

8 comentarios:

  1. que riquisimo tiene que estar!!!
    y sano a mas no poder....

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  2. Ay... que bien que has vuelto!!!! estabas missing in action jeje!!! Me encantan los smoothies,,, y de fresa que rico!!! Si quieres pasarte por mi blog, he organizado el sorteo de un libro de Williams- Sonoma... por si quieres participar!! Un beso. Bea

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  3. Muchas gracias Bea ¡¡

    He estado de vacaciones una semana y se me ha juntado trabajo, asi que hasta que no me ponga al día tengo menos tiempo.

    Voy a tu blog a verlo y ver todo lo nuevo.

    Un besote

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